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Le smoothie de chou frisé

secrétaire sanitaire et sociale Aussi fou que ça puisse paraitre, je vous présente ici un de mes smoothies verts préférés. Alors que pendant longtemps je les ai faits avec du chou blanc pour son côté poivré, je dois vous avouer que le chou frisé, plus doux a une saveur tout aussi particulière à la dégustation, mais vraiment unique…

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jordan horizon low Du coup je suis pressé de tomber sur du kalé, une variété de chou frisé, puisqu’il semble qu’il est encore meilleur que le chou frisé…

scientifique célèbre myopathie A savoir que même une amie qui habituellement déteste ce légume a testé la potion et a adoré jusqu’en boire 3 grands verres ! Seul défaut, il est vraiment galère à mixer. Je le fais donc en plusieurs étapes et j’utilise toujours le filtre de mon blender (le mien est le boite de petri en verre).

mettre trop huile moteur Pour 4 personnes

nous chers voisins replay abram manosque catalogue dollars can en euros coinmill Ingrédients :

  • 1 demi chou frisé vert
  • 2 poires williams
  • le jus d’un citron
  • 1 verre d’eau
  • des glaçons

statut vrp avantages et inconvénients cache cache laser production sarah jude sutherland acteur Préparation :

sifflement scenic 2 Mixez le chou, le jus du citron, les poires avec leur peau, des glaçons et un verre d’eau jusqu’à obtention d’un smoothie vert velouté.
Laissez reposer au frais 1h pour faire tomber la mousse.
Servez frais !

cimetière sad hill espagne carte Attention comme toutes boissons ‘detox’ ça purge…

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Photos by LovaLinda

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