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Le smoothie pamplemousse mangue kiwi

henri donnedieu de vabres Il y a des fruits qu’on voit rarement dans les smoothie parce que généralement c’est uniquement son jus extrait qui est utilisé. Moi je suis une grande feignante parfois et je ne souviens que ce matin j’ai aperçu mes pamplemousses tirer la gueule alors je les ai épluchés à vif et mis dans mon blender sans me prendre la tête à les presser avant. Avec une mangue fraîche et des kiwis je peux vous dire que ma dose de vitamines a fait son plein, en deux temps trois mouvement évidemment.
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option ou tranche conditionnelle Pour 2 verres comptez 10 minutes de préparation

jeremy menee trompe emilie verrière sur mesure castorama Ingrédients :

  • 2 pamplemousses
  • 1 mangue bien mûre
  • 2 kiwis bien mûrs
  • de l’eau et des glaçons

prix du couple pmu symptomes poussée de croissance enfant Préparation :

salle hermione st brieuc Pelez le demi-pamplemousse à vif.
Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
Pelez la mangue et récupérez la chair. Coupez-la en morceaux.
Versez les fruits, un peu d’eau et des glaçons dans un blender et mixez.
Filtrez la préparation si vous n’aimez pas les petites graines du kiwi (ou les filaments des pamplemousses et mangue).
Servez frais et dégustez !

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  • khadija
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    bill de blasio family salem akm!

    fonty bébé mérinos j’aime bcp ton blog, un pur regal!
    Pq je ne retrouve plus la recette du kir royal ( et de pleins d’autres cocktails d’ailleurs )?

    ciel constellation scorpion images Merci pour ta reponse

    12/02/2017

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